Cuộc sống càng bận rộn, chúng ta càng dễ rơi vào thói quen làm nhiều việc cùng một lúc.
Năng suất được đo bằng số đầu việc hoàn thành trong một khoảng thời gian, còn khả năng hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc lại trở thành điều hiếm hoi. Trớ trêu thay, càng cố gắng “tiết kiệm thời gian” bằng cách đa nhiệm, ta càng cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn, tâm trí ngày một mệt mỏi và bản thân dần đánh mất sự kết nối với cuộc sống của mình.

Nghỉ ngơi chắc chắn không phải là trì trệ hay từ bỏ, bởi đôi khi không làm gì cả lại khiến ta bất an hơn bao giờ hết. Nghỉ ngơi cũng không phải phần thưởng đạt được sau khi hoàn thành công việc mà là một trạng thái sinh tồn cấp thiết và lành mạnh. Chỉ khi chấp nhận được bản chất tự nhiên của việc nghỉ ngơi và loại bỏ cảm giác tội lỗi, ta mới tiến thêm một bước thoát khỏi trạng thái kiệt quệ.

Giai đoạn nghỉ hưu là thời điểm mà mỗi chúng ta bắt đầu phải đối diện với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý lẫn giao tiếp gia đình, xã hội. Vậy làm sao để ta có thể sống hạnh phúc, thanh thản khi về già?

“Tìm về với bản thể để khám phá được rằng: bạn là một phần của sự kỳ diệu vĩnh hằng và vô hạn trong cuộc đời này. Và nhờ đó, bạn sẽ thấy, có đôi lúc ta nhầm tưởng đã biết mọi thứ về bản thân, nhưng rồi bạn sẽ nhận ra những điều bất ngờ từ cái “ta” cũ rích ấy” – Anhara viết.

Đạo giáo và các nguyên lý của nó đã ra đời hơn ba ngàn năm, nhưng giá trị và khả năng ứng dụng thì đến nay vẫn còn nguyên vẹn. Trong “Sức mạnh của Đạo – 7 nguyên lý giúp đạt trạng thái dòng chảy tối ưu” (tựa gốc: The Power of the Dao), tác giả Max Landsberg sẽ cho chúng ta thấy cách vận dụng các nguyên lý chủ chốt của Đạo giáo trong công việc và cuộc sống để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mỗi người chúng ta có một hình dung rất mơ hồ về khoảnh khắc cuối đời và cái chết. Khi sắp lìa bỏ cõi đời, liệu ta có nhìn thấy một ánh sáng chói lòa? Ta có được một vị thần linh nào đó đến đón đi? Ta có đau khổ và nuối tiếc?