Diện mục Nguyễn Văn Hạnh - Nguyễn Ngọc Thủy - Đỗ Tâm Tuy dịch Tái bản lần thứ 16
CHÛÚNG I BAÅN VÖËN KHÖNG PHAÃI LAÂ NHÛÄNG SUY TÛ, CAÃM XUÁC TIÏU CÛÅC TRÚÃ NGAÅI LÚÁN NHÊËT ÀÏÍ ÀI TÚÁI GIAÁC NGÖÅ Giaác Ngöå laâ gò? Coá möåt öng laäo ùn xin ngöìi úã bïn lïì àûúâng àaä hún ba mûúi nùm... Ngaây noå, coá möåt ngûúâi khaách laå ài qua, öng laäo àûa tay chòa chiïëc noán cuä ra vaâ noái: - Xin öng coá chuát tiïìn leã naâo cho töi? Ngûúâi khaách àaáp: - Töi chùèng coá gò àïí cho öng, nhûng kòa, öng àang ngöìi trïn caái gò vêåy? Laäo ùn xin traã lúâi: 21
- Àoá chó laâ chiïëc hoâm cuä thöi, töi àaä lï lïët vúái noá tûâ rêët lêu röìi! Ngûúâi khaách laåi hoãi: - Öng coá bao giúâ àïí mùæt nhòn xem bïn trong coá thûá gò khöng? Laäo ùn xin húâ hûäng traã lúâi: - Chûa bao giúâ! Röìi laäo noái thïm: - Nhûng múã ra àïí laâm gò chûá, töi àaä biïët noá chùèng coá gò bïn trong maâ! Öng khaách vêîn khuyïën khñch: - Nhûng bêy giúâ öng haäy thûã múã xem naâo. Luác àoá, vò nïí lúâi võ khaách nïn laäo ùn xin miïîn cûúäng àûa tay múã nùæp chiïëc hoâm ra. Vûâa nhòn vaâo trong - öng laäo böîng sûãng söët - khöng thïí tin vaâo mùæt mònh: Bïn trong chiïëc hoâm cuä kyä êëy chûáa àêìy nhûäng thoãi vaâng... Töi chñnh laâ ngûúâi khaách qua àûúâng êëy, töi khöng coá gò àïí tùång baån, chó khuyïn baån nïn quay vaâo bïn trong, khöng phaãi nhòn vaâo caái hoâm göî nhû trong cêu chuyïån nguå ngön trïn, maâ baån haäy nhòn vaâo möåt núi coân gêìn hún thïë nûäa: Nhòn vaâo trong chñnh mònh. Baån coá thïí bêët maän thöët lïn: “Nhûng töi khöng phaãi laâ keã ùn xin êëy!”. T H E P OW E R O F N OW 22
Thêåt ra, bêët cûá ai duâ coá saãn nghiïåp àöì söå àïën àêu ài nûäa, maâ vêîn chûa nhêån ra niïìm vui cuãa sûå ung dung tûå taåi vaâ niïìm an laåc sêu thùèmkhöng gò coá thïí lay àöång cuãa baãn thên thò ngûúâi àoá vêîn chó laâ möåt ngûúâi haânh khêët trong cuöåc àúâi naây. Ngay caã khi nhûäng ngûúâi àang súã hûäu sûå giaâu coá vaâ thûâa thaäi vïì vêåt chêët, hoå vêîn luön ài tòm nhûäng maãnh vuån cuãa nhûäng laåc thuá nhêët thúâi, sûå thoãa maän cuãa baãn thên àïí muöën chûáng minh cho mònh möåt giaá trõ, möåt caãm giaác khùèng àõnh, ngay caã trong tònh yïu nam nûä. Hoå khöng hïì biïët rùçng hoå vöën àaä vaâ àang súã hûäu möåt kho baáu úã bïn trong. Gia taâi vö giaá êëy coân to lúán vaâ yá nghôa hún bêët kyâ nhûäng gò maâ thïë giúái naây coá thïí mang àïën cho hoå. Tûâ “Giaác Ngöå” thûúâng gúå i lïn trong ta yá tûúã ng vïì möå t thaâ nh tûå u têm linh naâ o àoá coá tñnh chêë t siïu phaâ m - vaâ tûå ngaä cuã a baå n cûá mong laâ baå n maä i nùæ m khû khû lêë y caá i àiïì u sai lêì m naâ y. Nhûng thûå c ra, àoá chó laâ möå t traå ng thaá i caã m nhêå n sûå àöì ng nhêë t cuã a mònh vúá i sûå an nhiïn tûå taå i. Àoá laâ möå t traå ng thaá i liïn hïå mêå t thiïë t vúá i Caá i-Maâ -Ta-Khöng-Thïí - Khaá i-Niïå m, Nghô-Baâ n àûúå c. Àoá laâ Caá i Möå t, Caá i Duy-Nhêë t, Caá i Àaå i Thïí khöng bao giúâ coá thïí bõ huã y diïå t, khi ta múá i thoaå t nghe nhû laâ möå t àiïì u rêë t nghõch lyá , vò noá vûâ a laâ baå n nhûng cuä ng vûâ a lúá n lao hún chñnh baå n. Àoá laâ sûå tòm ra baã n chêë t chên thûå c nhêë t cuã a baå n, àiïì u naâ y vûúå t lïn trïn moå i hònh tûúá ng vaâ tïn goå i. Khi ta àaá nh mêë t khaã nùng trûå c nhêå n sûå liïn hïå mêå t thiïë t naâ y úã trong ta, thò ta dïî phaá t sinh ra möå t aã o tûúã ng rùç ng mònh àaä bõ taá ch rúâ i ra khoã i Àaå i Thïí . Tûâ 23 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
àoá ta caã m thêë y möå t caá ch coá yá thûá c hay khöng coá yá thûá c, rùç ng mònh chó laâ möå t maã nh vuå n cuã a àúâ i söë ng, caá ch biïå t hoaâ n toaâ n vúá i thïë giúá i chung quanh. Caã m giaá c súå haä i seä dêë y lïn trong ta, vaâ sûå tranh chêë p giûä a bïn trong vaâ bïn ngoaâ i ta trúã thaâ nh möå t àiïì u khöng thïí traá nh khoã i. Töi rêët thñch caách àõnh nghôa àún giaãn cuãa Àûác Phêåt vïì traång thaái Giaác Ngöå. Àoá laâ traång thaái àaä “chêëm dûát têët caã moåi mï muöåi” trong ta. Àêu coá gò quaá siïu phaâm trong sûå thûåc naây, àuáng khöng? Dô nhiïn, nïëu àoá laâ möåt àõnh nghôa thò quaã thûåc àoá chûa phaãi laâ möåt àõnh nghôa toaân veån. Vò noá chó noái vúái baån nhûäng gò ngûúåc laåi vúái traång thaái Giaác Ngöå: Laâ Chêëm Dûát Khöí Àau. Nhûng caái gò seä coân laåi úã trong ta, khi ta àaä dûát hïët khöí àau? Àûác Phêåt khöng noái. Sûå im lùång cuãa Ngaâi giuáp baån tûå tòm ra cêu traã lúâi cho chñnh mònh. Ngaâi duâng àõnh nghôa theo löëi phuã àõnh àïí giuáp cho trñ nùng(1) cuãa ta khöng thïí nùæm bùæt noá, hay baám vaâo àoá nhû laâ möåt àiïìu gò àïí tin theo. Hoùåc sai lêìm hún khi ta cho àoá laâ möåt thaânh tûåu cuãa nhûäng bêåc siïu phaâm, möåt muåc tiïu maâ chuáng ta khoá coá thïí àaåt túái àûúåc. Mùåc duâ Àûác Phêåt àaä baáo trûúác roä nhû thïë, àa söë ngûúâi hoåc àaåo vêîn tin rùçng Giaác Ngöå laâ traång thaái chó daânh riïng cho Àûác Phêåt vaâ möåt söë ngûúâi àùåc biïåt, maâ khöng phaãi cho chñnh hoå, nhûäng con ngûúâi bònh thûúâng. Ñt ra thò trong kiïëp söëng hiïån taåi, hoå vêîn tin rùçng hoå khöng bao giúâ coá thïí àaåt túái traång thaái naây. § T H E P OW E R O F N OW 24
Öng duâng hai chûä Hiïån Hûäu. Xin öng cho biïët öng muöën noái vïì àiïìu gò? Sûå Hiïån Hûäu laâ Àúâi Söëng Duy Nhêët, hiïån tiïìn, vônh cûãu, vûúåt lïn trïn têët caã moåi hònh thaái cuãa àúâi söëng thöng thûúâng - nhûäng gò vêîn coân chõu sûå chi phöëi cuãa quy luêåt sinh diïåt. Tuy nhiïn, Sûå Hiïån Hûäu khöng nhûäng chó vûúåt lïn hònh sùæc maâ noá coân laâ tinh tuáy sêu thùèm vaâ vö hònh, khöng bao giúâ coá thïí bõ huãy hoaåi àûúåc. Nghôa laâ baån coá thïí tiïëp xuác àûúåc vúái tinh tuáy êëy trong phuát giêy hiïån taåi nhû laâ möåt phêìn sêu thùèm cuãa chñnh baån, baãn chêët chên thûåc cuãa baån. Nhûng baån àûâng nhêìm tûúãng laâ seä nùæm bùæt àûúåc noá, nhêët laâ nùæm bùæt bùçng trñ nùng cuãa mònh. Baån cuäng àûâng nïn cöë gùæng àïí hiïíu àûúåc àiïìu àoá, vò baån chó coá thïí trûåc nhêån àûúåc noá khi têm thûác cuãa baån thûåc sûå lùæng yïn. Khi naâo baån thûåc sûå hiïån diïån, vaâ khi sûå chuá têm cuãa baån têåp trung töëi àa nhû coá thïí “xuyïn thuãng” àûúåc phuát giêy hiïån taåi thò baån coá thïí caãm nhêån àûúåc Sûå Hiïån Hûäu kyâ diïåu naây, möåt àiïìu maâ baån seä khöng bao giúâ hiïíu àûúåc qua trñ nùng. Tòm laåi àûúåc trûåc giaác cuãa mònh vïì Sûå Hiïån Hûäu vaâ ài sêu vaâo trong traång thaái Caãm-Nhêån-Bùçng-Trûåc-Giaác êëy tûác laâ Giaác Ngöå. § Khi öng noái àïën Sûå Hiïån Hûäu, coá phaãi öng muöën noái àïën Thûúång Àïë? Nïëu thïë thò taåi sao öng laåi khöng goåi thùèng àoá laâ Thûúång Àïë? 25 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
Hai chû ä Thûúnå g Àï ë àa ä trú ã thanâ h mötå tû â ngû ä rönî g tuïcë h, vö nghôa, vò noá àa ä traiã qua hanâ g nganâ nùm bõ lamå dunå g. Thónh thoanã g töi cunä g co á sû ã dunå g àêyë , nhûng chó sûã dunå g nhûnä g khi thêtå cênì thiïtë . Noiá àa ä bõ lamå dunå g - la â töi muönë noiá àïnë nhûnä g ngûúiâ ma â chñnh hoå chûa bao giúâ trûcå nghiïmå , chûa bao giúâ he á thêyë , hay àûúcå tiïpë xucá vúiá coiä linh thiïng, vúiá sû å rönå g lúná cuaã caiá Vö Cunâ g àûná g àùnç g sau ngön tû â nayâ . Nhûng hoå laiå thûúnâ g sû ã dunå g tû â ngû ä Thûúnå g Àï ë vúiá mötå sû å qua ã quyïtë chùcæ nõch nhû thïí ho å biïtë ho å àang noiá vïì àiïuì gò. Hoùcå co á khi ho å chönë g àöië , tranh luênå vúiá ngûúiâ khacá vï ì hai chû ä êyë , ho å cunä g hùng haiá nhû thïí ho å biïtë ho å àang chönë g baná g mötå àiïuì gò. Sû å lamå dunå g nayâ àa ä àûa àïnë nhûnä g niïmì tin rêtë ky â quùcå , hoùcå nhûnä g àoan quyïtë sai lêmì àêyì tñnh chêpë ngaä(2) nhû: “Thûúnå g Àï ë cuaã töi/chuná g töi múiá thûcå sû å laâ Thûúnå g Àï ë chên chñnh, conâ Thûúnå g Àï ë cuaã anh/cacá anh laâ khöng chên chñnh”, hoùcå noiá kiïuí nhû Nietzsche - triïtë gia Àûcá , khi öng tuyïn bö:ë “Thûúnå g Àï ë àa ä chïtë !”. Thêåt vêåy, tûâ lêu danh tûâ Thûúång Àïë àaä trúã thaânh möåt khaái niïåm chïët cûáng. Phuát giêy hai chûä naây àûúåc thöët ra, tûå àöång trong ta àaä coá möåt hònh aãnh do trñ nùng taåo nïn, coá thïí bêy giúâ noá khöng coân laâ hònh aãnh cuãa möåt cuå giaâ vúái choâm rêu trùæng xoáa nûäa, nhûng duâ sao, noá vêîn coân laâ möåt biïíu tûúång cuãa trñ nùng vïì möåt caái gò hay möåt ngûúâi naâo àoá – thûúâng laâ nam – hïët sûác thêìn bñ úã bïn ngoaâi baån. Khöng phaiã danh tûâ Thûúnå g Àï ë hoùcå Sû å Hiïnå Hûuä (3) hoùcå bêtë ky â mötå danh tûâ naoâ khacá co á thï í xacá àõnh hay giaiã thñch T H E P OW E R O F N OW 26
àûúcå mötå Thûcå Taiå Khöng Thïí Nghô Banâ àùnç g sau nhûnä g ngön tû â êyë , do ào á cêu hoiã quan tronå g cho ta la:â Ngön tûâ êyë se ä trúã thanâ h chûúná g ngaiå hay la â löië thoatá àï í giupá cho ta thûcå nghiïmå àûúcå mötå thûcå taiå (4) ma â no á muönë to ã bayâ . Tuy nhiïn, chuná g ta nïn àùtå ra mötå cêu hoiã khacá la:â ngön tûâ êyë se ä dênî löië va â vûútå qua khoiã chñnh noá àï í chó cho banå mötå Thûcå Taiå Vûútå Thoatá (5), hay ngön tûâ êyë tû å no á se ä trú ã thanâ h mötå khaiá niïmå trong àêuì àïí banå tin vaoâ nhû mötå loaiå thênì tûúnå g cuaã trñ nùng? Hai chûä Hiïån Hûäucuäng giöëng nhû danh tûâ Thûúång Àïë, cuäng chùèng giaãi thñch àûúåc gò caã. Tuy nhiïn, sûå Hiïån Hûäu coá lúåi thïë hún vò noá vêîn laâ möåt khaái niïåm khoaáng àaåt. Noá chûa giaãm thiïíu caái Vö Haån, caái Khöng Thïí Nghô Baân thaânh möåt thûåc thïí hûäu haån. Töi muöën duâng danh tûâ Hiïån Hûäu vò töi biïët danh tûâ naây seä rêët khoá cho trñ nùng cuãa baån baám vaâo àïí tûâ àoá taåo dûång nïn möåt khaái niïåm trong têm tûúãng... Vaâ cuäng vò chûa ai daám tuyïn böë, giaânh lêëy chuã quyïìn tuyïåt àöëi vïì ngön tûâ naây, nïn sûå Hiïån Hûäu chñnh laâ baãn chêët cuãa baån, vaâ baån coá thïí tiïëp chaåm àûúåc vúái noá nhû laâ möåt caãm xuác trûåc tiïëp vïì sûå hiïån hûäu cuãa chñnh mònh. Haäy trûåc nhêån vïì Àaåi Thïí (6), vïì caái “Töi Nguyïn Thuãy”, caái “Töi Àang Laâ (7)”…rêët vö haån, trûúác khi caái töi êëy bõ àoáng khung trong sûå nhoã beá àïí trúã thaânh hûäu haån, laâ caái naây hay caái kia… Do àoá tûâ chöî sûã duång ngön tûâ Hiïån Hûäu, ta chó cêìn bûúác möåt bûúác rêët nhoã laâ coá thïí kinh nghiïåmàûúåc vïì Sûå Hiïån Hûäu. § 27 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
Trúã ngaåi lúán nhêët ngùn caãn ta traãi nghiïåm àûúåc thûåc taåi naây laâ gò? Ào á la â khi ta tûå àönì g hoaá mònh vúiá trñ nùng(8) – tûcá laâ nhûnä g suy-tûúnã g-miïn-man, nhûnä g camã giacá sú å haiä , buönì ba,ä lo lùnæ g v.v. khöng coá chu ã àñch ú ã trong àêuì mònh – vaâ ta thûúnâ g àuöií bùtæ , hoùcå chayå theo chuná g; ta caã tin va â dï î bõ sai khiïnë búiã thû á trñ nùng nayâ . Àiïuì nayâ lamâ cho khaã nùng tûduy-co-á chu-ã àñch cuaã ta trú ã nïn bõ giam hamä , va â bo á buöcå . Khi ta khöng conâ kha ã nùng dûnâ g laiå nhûnä g suy nghô lung tung, nhûnä g camã giacá lo lùnæ g, bêtë an v.v. úã trong àêuì , êyë la â lucá ta àa ä mùcæ phaiã mötå chûná g bïnå h nghiïm tronå g. Nhûng thûúnâ g thò chuná g ta khöng nhênå ra àûúcå àiïuì nayâ búiã le:ä Hêuì nhû moiå ngûúiâ ai ai cunä g àïuì mùcæ phaiã chûná g bïnå h trêmì kha êyë . Do ào á cùn bïnå h àûúcå xem nhû laâ mötå àiïuì gò rêtë bònh thûúnâ g. Chûná g suy nghô lung tung, önì aoâ naoá nhiïtå nayâ ú ã trong àêuì cuaã chuná g ta, canã ngùn ta tòm ra àûúcå mötå chiïuì khöng gian yïn tônh úã bïn trong, mötå tranå g thaiá tónh thûcá lùnå g le,ä vùnæ g bùtå cacá y á tûúnã g quêyë nhiïuî . Àêy laâ mötå tranå g thaiá khöng bõ tacá h rúiâ vúiá Sû å Hiïnå Hûuä ú ã trong ta. Nhûnä g suy nghô miïn man nhû thï ë thûúnâ g taoå nïn mötå aoã tûúnã g cuaã trñ nùng vïì sû å co á mùtå cuaã mötå “caiá töi” tacá h biïtå hoanâ toanâ vúiá thï ë giúiá chung quanh, caiá ma â chuná g ta thûúnâ g goiå la â tû å ngaä. Ào á la â mötå camã nhênå rêtë thûcå trong chiïuì sêu têm thûcá rùnç g “Töi laâ mötå thûcå thïí riïng biïtå ”. Caiá töi giaã taoå ào á camã thêyë thûúnâ g trûcå bõ buaã giùng búiã nhûnä g camã giacá bêtë an, sú å haiä va â khö í àau. T H E P OW E R O F N OW 28
Triïët gia Descartes tin rùçng öng àaä tòm ra chên lyá quan troång nhêët cuãa loaâi ngûúâi vúái cêu khùèng àõnh nöíi tiïëng: “Töi tû duy, nghôa laâ töi töìn taåi”. Thêåt ra cêu noái naây cuãa öng haâm chûáa möåt sai lêìm rêët cùn baãn: àoá laâ khi öng àaä àaánh àöìng tû duy, suy nghô vúái Sûå Hiïån Hûäu. Öng cho rùçng mònh chó laâ nhûäng suy-tûúãng-khöng-coá-chuã-àñch-êëy úã trong mònh. Caái phêìn suy tûúãng, caãm xuác miïn man, khöng thïí dûâng laåi êëy trong ta(9), hêìu nhû ai cuäng coá. Noá vêån haânh trong möåt sûå taách biïåt hiïín nhiïn vúái thïë giúái chung quanh. Con ngûúâi hay suy tû êëy úã trong ta vêån haânh trong möåt thïë giúái cuãa àaão àiïn, phûác taåp, luön luön coá sûå bêët àöìng vúái ngûúâi naây hay ngûúâi khaác. Àoá laâ möåt thïë giúái phaãn aãnh sûå phên maãnh cuãa têm thûác(10). Traái laåi, Giaác Ngöå laâ möåt traång thaái rêët toaân veån, möåt traång thaái tônh lùång sêu sùæc cuãa têm thûác; àoá laâ sûå Húåp Nhêët cuãa ta vúái àúâi söëng trong têët caã nhûäng biïíu hiïån cuãa noá qua thïë giúái vêåt lyá naây, cuäng nhû vúái Chên Ngaä sêu kñn nhêët cuãa baån vaâ caã vúái Vö Tûúáng - nhûäng khña caånh Chûa Àûúåc Biïíu Hiïån cuãa àúâi söëng. Têët caã àïìu àöìng nhêët vúái Sûå Hiïån Hûäu. Giaác Ngöå khöng nhûäng chó laâ sûå chêëm dûát khöí àau vaâ nhûäng bêët àöìng úã bïn trong cuäng nhû bïn ngoaâi baån, maâ noá cuäng laâ sûå chêëm dûát aách nö lïå àaáng súå cuãa doâng thaác suy tûúãng khöng-kòm-haäm-àûúåc úã trong baån. Àêy múái thûåc sûå laâ möåt giaãi thoaát phi thûúâng! Khi tûå cho mònh chó laâ thûá trñ nùng, suy-tûúãng-miïnman, khöng-coá-chuã-àñch, àiïìu àoá seä tûå nhiïn taåo nïn trong ta möåt lùng kñnh àêìy nhûäng khaái niïåm, tïn goåi, hònh aãnh, ngön tûâ, nhûäng sûå phï phaán vaâ àõnh nghôa… laâm thaânh 29 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
nhûäng chûúáng ngaåi bïn trong chñnh ta, ngùn caãn vaâ khöng cho pheáp ta coá àûúåc nhûäng quan hïå chên chñnh vúái nhûäng ngûúâi khaác. Niïìm tin sai laåc vaâo loaåi trñ nùng êëy laâ chûúáng ngaåi giûäa baån vaâ chñnh mònh, giûäa baån vúái àöìng loaåi, giûäa baån vúái thiïn nhiïn, vaâ vúái Thûúång Àïë. Àoá laâ möåt bûác maân cuãa nhûäng yá tûúãng taåo nïn möåt aão giaác caách biïåt, möåt aão giaác cho rùçng coá ta vaâ coá möåt thïë giúái ngoaâi kia, khöng liïn hïå gò àïën ta caã (11). Vaâ baån seä quïn rùçng, sûå thûåc laâ, bïn dûúái nhûäng hònh thûác vêåt lyá riïng biïåt kia, baån Laâ Möåt Vúái Têët Caã. Khi noái “quïn” laâ töi muöën noái àïën caãm giaác cuãa baån khi khöng coân caãm nhêån àûúåc Caái Möåt êëy nhû laâ möåt thûåc taåi hiïín nhiïn úã trong baån. Baån coá thïí muöën tin rùçng mònh vêîn coân Laâ Möåt Vúái Têët Caã, nhûng baån khöng coân khaã nùng caãm nhêån trûåc tiïëp àiïìu êëy nûäa nhû laâ möåt kinh nghiïåm thûåc coá. Khi coá àûúåc möåt niïìm tin nhû thïë, ta seä caãm thêëy yïn öín. Nhûng chó khi baån kinh nghiïåm trûåc tiïëp àûúåc àiïìu naây thò baån múái thûåc sûå àûúåc giaãi thoaát. Khi thoiá quen suy-tûúnã g-miïn-man, khöng-thï-í dûnâ g-laiå - àûúcå àa ä trú ã thanâ h mötå chûná g bïnå h cuaã banå , thò àoá la â biïuí hiïnå cuaã sû å mêtë quên bònh úã bïn trong. Vñ du,å banå se ä khöng coá vênë àï ì gò vï ì sûcá khoeã ca ã khi tï ë baoâ trong cú thïí banå phên chia vaâ tùng trûúnã g bònh thûúnâ g, nhûng khi quaá trònh phên chia êyë phatá triïní qua á mûcá thò cú thïí banå se ä co á nguy cú phatá sinh bïnå h têtå . Trñ nùng cuãa ta thöng thûúâng laâ möåt cöng cuå tuyïåt haão nïëu ta sûã duång noá möåt caách àuáng àùæn. Khi sûã duång sai thò noá seä trúã thaânh möåt nguy cú. Noái chñnh xaác hún, vêën àïì T H E P OW E R O F N OW 30
khöng phaãi laâ baån coá sûã duång trñ nùng cuãa baån hay khöng, maâ thûåc sûå laâ baån àaä bõ trñ nùng cuãa baån sai khiïënra sao. Àêy chñnh laâ cùn bïånh nguy kõch nhêët cuãa con ngûúâi. Vò baån cûá tin chùæc rùçng mònh chó laâ trñ nùng, laâ nhûäng suy nghô miïn man, nhûäng caãm giaác lo súå, bêët an naây. Àêy quaã laâ möåt sai lêìm cùn baãn. Cöng cuå êëy àaä chiïëm lônh lêëy baån mêët röìi. Töi khöng àöìng yá. Quaã thûåc laâ töi thûúâng suy nghô khöng coá chuã àñch nhû nhiïìu ngûúâi khaác, nhûng töi vêîn coá thïí choån lûåa nhûäng luác cêìn, töi seä duâng àêìu oác àïí nghô àïën hoùåc hoaân têët möåt cöng viïåc gò, vaâ töi vêîn thûúâng laâm nhû thïë. Khöng phaãi vò baån coá thïí giaãi àûúåc nhûäng ö chûä phûác taåp hay chïë taåo àûúåc bom nguyïn tûã laâ baån tûúãng mònh àaä sûã duång àûúåc trñ nùng cuã a baã n thên. Giöë ng nhû con choá thò thñch gùå m xûúng, coâ n àêì u oá c cuã a ta thò thñch nhai gùå m möå t vêë n àïì , thûã thaá ch naâ o àoá , vaâ àêy laâ lyá do trñ nùng baå n thñch chúi troâ chúi àöë ö chûä vaâ chïë taå o bom nguyïn tûã . Coâ n chñnh baå n thò baå n chùè ng thiïë t gò àïë n hai thûá àoá caã . Töi xin hoã i: “Baå n coá thïí ngûâ ng àûúå c, bêë t kyâ luá c naâ o baå n muöë n, nhûä ng suy nghô miïn-man, khöng-chuã -àñch úã trong àêì u khöng? Noá i möå t caá ch khaá c, baå n àaä tòm thêë y caá i nuá t àïí “tùæ t” nhûä ng thûá suy nghô êë y chûa?”. Öng muöën noái, khi töi cêìn töi coá thïí tùæt nuát, dûâng laåi têët caã moåi suy tû?(12) Khöng, töi chûa laâm àûúåc àiïìu naây, hoåa chùng thò chó àûúåc trong möåt chöëc laát. 31 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
Vêåy thò trñ nùng cuãa baån àang sûã duång baån mêët röìi. Vò baån khöng coá yá thûác khi cho rùçng mònh chó laâ nhûäng suy tû, yá nghô bêån röån úã trong àêìu mònh nïn khöng biïët mònh àaä trúã thaânh nö lïå cho nhûäng suy tû, nhûäng yá nghô khöng coá chuã àñch àoá… Do àoá baån àaä bõ trñ nùng cuãa baån quaãn chïë, maâ hêìu nhû baån àaä khöng hay biïët gò caã, traái laåi baån coân sai lêìm khi cho rùçng caái thûåc thïí àang-cai-quaãn-mònh-àoá laâ mònh! Tûå do chó thûåc sûå coá mùåt khi naâo mònh nhêån thûác àûúåc rùçng mònh àêu phaãi laâ sûå aám aãnh àoá – nhûäng suy-tû, caãm-xuác-khöng-coá-chuã-àñch. Biïët àûúåc àiïìu naây seä giuáp baån bùæt àêìu quan saát nhûäng suy tû, caãm xuác àoá úã trong baån. Giêy phuát baån bùæt àêìu quan saát êëy chñnh laâ luác baån thûåc sûå tiïëp xuác laåi àûúåc vúái möåt chiïìu têm thûác cao hún. Tûâ àoá baån nhêån ra rùçng coá möåt chiïìu khöng gian àêìy thöng thaái vaâ röång lúán úã trong baån, vûúåt lïn trïn nhûäng suy tûúãng möng lung, nhûäng tònh caãm vuån vùåt, khöng chuã àñch, vò nhûäng suy tûúãng êëy chó laâ möåt phêìn rêët nhoã cuãa chiïìu khöng gian àoá. Baån cuäng nhêån thûác rùçng têët caã nhûäng gò àaáng quyá – caái àeåp, loâng xoát thûúng, sûå saáng taåo, niïìm vui, sûå tônh lùång úã bïn trong – àaä àïën tûâ chiïìu khöng gian naây, maâ khöng phaãi àïën tûâ trñ nùng vaâ nhûäng suy tûúãng miïn man… trong àêìu baån. Àoá laâ luác baån bùæt àêìu tónh thûác. § T H E P OW E R O F N OW 32
T H E P OW E R O F N OW MUÅC LUÅC LÚÂI GIÚÁI THIÏåU 5 VÏÌ TAÁC GIAÃ ECKHART TOLLE 9 LÚÂI TÛÅA CUÃA TAÁC GIAÃ 10 Chûúng I BAÅN VÖËN KHÖNG PHAÃI LAÂ NHÛÄNG SUY TÛ, CAÃM XUÁC TIÏU CÛÅC 21 TRÚÃ NGAÅI LÚÁN NHÊËT ÀÏÍ ÀI TÚÁI GIAÁC NGÖÅ 21 GIAÃI THOAÁT CHÑNH BAÅN KHOÃI NHÛÄNG SUY TÛÚÃNG MIÏN MAN 33 GIAÁC NGÖÅ: THOAÁT KHOÃI HAY VÛÚÅT LÏN TRÏN NHÛÄNG SUY TÛÚÃNG, CAÃM XUÁC MIÏN MAN 40 392
CAÃM XUÁC: PHAÃN ÛÁNG CUÃA CÚ THÏÍ VÚÁI NHÛÄNG SUY TÛÚÃNG TIÏU CÛÅC 45 Chûúng II YÁ THÛÁC - LAÂ CON ÀÛÚÂNG THOAÁT KHÖÍ 57 ÀÛÂNG TAÅO THÏM KHÖÍ ÀAU TRONG HIÏåN TAÅI 57 GIAÃI TOÃA NÖÎI ÀAU CUÃA QUAÁ KHÛÁ 62 SÛÅ ÀÖÌNG HOÁA CUÃA BAÃN NGAÄ VÚÁI KHÖÍ ÀAU 70 NGUÖÌN GÖËC CUÃA CAÃM GIAÁC SÚÅ HAÄI 72 NÖÎ LÛÅC ÀI TÒM SÛÅ NGUYÏN VEÅN CUÃA BAÃN NGAÄ 76 Chûúng III HAYÄ KIÏN TRÒ CHUÁ TÊM VAOÂ PHUTÁ GIÊY HIÏNå TAIÅ 79 ÀÛÂNG ÀI TÒM CHÑNH MÒNH QUA NHÛÄNG SUY TÛÚÃNG MIÏN MAN 79 CHÊËM DÛÁT AÃO TÛÚÃNG VÏÌ THÚÂI GIAN TÊM LYÁ 81 KHÖNG GÒ COÁ THÏÍ HIÏåN HÛÄU BÏN NGOAÂI PHUÁT GIÊY HIÏåN TAÅI 83 CHÒA KHOÁA ÀI VAÂO CHIÏÌU SÊU TÊM LINH 85 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I 393
TIÏËP XUÁC VÚÁI NÙNG LÛÅC CUÃA PHUÁT GIÊY HIÏåN TAÅI 89 HAÄY LOAÅI BOÃ THÚÂI GIAN TÊM LYÁ 93 SÛÅ ÀIÏN RÖÌ CUÃA THÚÂI GIAN TÊM LYÁ 96 TIÏU CÛÅC VAÂ KHÖÍ ÀAU PHAÁT SINH KHI KHÖNG NHÊÅN THÛÁC ÀÛÚÅC HIÏåN TAÅI 98 VÛÚÅT QUA HOAÂN CAÃNH SÖËNG ÀÏÍ KHAÁM PHAÁ ÀÚÂI SÖËNG ÀÑCH THÛÅC CUÃA BAÅN 101 TÊËT CAÃ VÊËN ÀÏÌ CUÃA BAÅN CHÓ LAÂ AÃO TÛÚÃNG CUÃA TRÑ NÙNG 104 BÛÚÁC NHAÃY VOÅT TRONG TIÏËN TRÒNH TÓNH THÛÁC 107 NIÏÌM VUI TÛÅ TAÅI 108 Chûúng IV CHIÏËN LÛÚÅC ÀÏÍ TRAÁNH NEÁ PHUÁT GIÊY HIÏåN TAÅI CUÃA TRÑ NÙNG 113 ÀAÁNH MÊËT PHUÁT GIÊY HIÏåN TAÅI LAÂ SAI LÊÌM CÙN BAÃN 113 VÖ MINH THÖNG THÛÚÂNG VAÂ VÖ MINH SÊU ÀÊÅM 116 T H E P OW E R O F N OW 394
“NHÛÄNG NGÛÚÂI DA TRÙÆNG ÊËY ÀANG ÀI TÒM CAÁI GÒ VÊÅY?” 120 HOÁA GIAÃI NHÛÄNG VÖ MINH THÖNG THÛÚÂNG 122 THOAÁT LY KHOÃI NHÛÄNG CAÃM GIAÁC BÊËT HAÅNH 123 DUÂ BÊËT KYÂ ÀANG ÚÃ ÀÊU, BAÅN HAÄY COÁ MÙÅT ÚÃ ÀOÁ HOAÂN TOAÂN 130 MUÅC TIÏU ÀÑCH THÛÅC CUÖÅC HAÂNH TRÒNH CUÃA ÀÚÂI BAÅN 139 QUAÁ KHÛÁ KHÖNG THÏÍ “SÖËNG DÊÅY” KHI BAÅN THÛÅC SÛÅ CAÃM NHÊÅN ÀÛÚÅC HIÏåN TAÅI 142 Chûúng V TRAÅNG THAÁI COÁ MÙÅT SÊU SÙÆC ÚÃ HIÏåN TAÅI 147 ÀIÏÌU ÀOÁ KHÖNG PHAÃI NHÛ BAÅN NGHÔ ÀÊU 147 YÁ NGHÔA MÊÅT TRUYÏÌN CUÃA SÛÅ “CHÚÂ ÀÚÅI” TRONG CAÃNH GIAÁC 149 CAÁI ÀEÅP PHAÁT SINH TÛÂ SÛÅ COÁ MÙÅT TÔNH LÙÅNG CUÃA BAÅN 151 NHÊÅN THÛÁC TRAÅNG THAÁI TINH CHÊËT CUÃA TÊM 154 ÀÛÁC PHÊÅT: HIÏåN THÊN CUÃA SÛÅ HIÏåN HÛÄU SIÏU PHAÂM CUÃA BAÅN 161 395 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
Chûúng VI CÚ THÏÍ NÙNG LÛÚÅNG BÏN TRONG BAÅN 165 HIÏåN HÛÄU LAÂ CHÊN NGAÄ THÊM SÊU NHÊËT CUÃA BAÅN 165 VÛÚÅT LÏN TRÏN NGÖN TÛÂ 167 NHÊÅN RA BAÅN CHÑNH LAÂ THÛÅC TAÅI VÖ HÒNH TÛÚÁNG VAÂ TRÛÚÂNG CÛÄU 169 TIÏËP XUÁC VÚÁI CÚ THÏÍ NÙNG LÛÚÅNG BÏN TRONG 172 CHUYÏÍN HOÁA QUA CÚ THÏÍ MÒNH 174 BAÂI THUYÏËT PHAÁP VÏÌ THÊN THÏÍ 177 TÊÅP TRUNG SÛÅ CHUÁ YÁ CUÃA BAÅN VAÂO CÚ THÏÍ BÏN TRONG 178 HAÄY MÚÃ LOÂNG BAO DUNG TRÛÚÁC KHI ÀI VAÂO BÏN TRONG CÚ THÏÍ 182 SÛÅ LIÏN HÏå GIÛÄA BAÅN VÚÁI COÄI VÖ TÛÚÁNG 185 LAÂM CHÊÅM QUAÁ TRÒNH LAÄO HOÁA 187 GIA TÙNG HÏå THÖËNG MIÏÎN NHIÏÎM 188 ÀÏÍ HÚI THÚÃ ÀÛA BAÅN VAÂO BÏN TRONG CÚ THÏÍ BAÅN 191 HAÄY SÛÃ DUÅNG TRÑ NÙNG CUÃA BAÅN MÖÅT CAÁCH SAÁNG TAÅO 192 NGHÏå THUÊÅT LÙÆNG NGHE 193 T H E P OW E R O F N OW 396
Chûúng VII LÖËI VAÂO COÄI VÖ TÛÚÁNG 195 ÀI SÊU VAÂO CÚ THÏÍ 195 CÖÅI NGUÖÌN CUÃA KHÑ 198 GIÊËC NGUÃ KHÖNG MÖÅNG MÕ 200 CAÁC LÖËI VAÂO KHAÁC 202 SÛÅ TÔNH MÙÅC 205 KHÖNG GIAN 206 BAÃN CHÊËT ÀÑCH THÛÅC CUÃA KHÖNG GIAN VAÂ THÚÂI GIAN 211 HAÄY ÀÏËN VÚÁI CAÁI CHÏËT MÖÅT CAÁCH COÁ YÁ THÛÁC 215 Chûúng VIII QUAN HÏå NAM NÛÄ TRONG TRAÅNG THAÁI TÓNH THÛÁC 219 DUÂ ÀANG ÚÃ ÀÊU, BAÅN HAÄY AN TRUÁ TRONG PHUÁT GIÊY HIÏåN TAÅI 219 NHÛÄNG QUAN HÏå YÏU/GHEÁT TÊÌM THÛÚÂNG 223 LOÂNG ÀAM MÏ VAÂ SÛÅ TÒM VÏÌ TRAÅNG THAÁI HÚÅP NHÊËT 226 397 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
CHUYÏÍN HOÁA MÖÅT QUAN HÏå NGHIÏåN NGÊÅP SANG MÖÅT QUAN HÏå ÀÑCH THÛÅC 232 HAÄY DUÂNG QUAN HÏå LUYÏËN AÁI ÀÏÍ REÂN LUYÏåN TÊM LINH 237 VÒ SAO PHUÅ NÛÄ DÏÎ ÀI ÀÏËN GIAÁC NGÖÅ HÚN ÀAÂN ÖNG? 249 HOÁA GIAÃI KHÖËI KHÖÍ ÀAU CÖÅNG NGHIÏåP SÊU DAÂY CUÃA PHUÅ NÛÄ 252 CHÊËM DÛÁT QUAN HÏå VÚÁI CHÑNH MÒNH 263 Chûúng IX COÁ MÖÅT NIÏÌM AN BÒNH NÖÅI TAÅI VÛÚÅT LÏN TRÏN HAÅNH PHUÁC VAÂ NHÛÄNG BÊËT HAÅNH 269 CHÊËM DÛÁT NHÛÄNG BI KÕCH CUÃA ÀÚÂI BAÅN 274 TÑNH VÖ THÛÚÂNG VAÂ CHU KYÂ SINH DIÏåT CUÃA ÀÚÂI SÖËNG 277 SÛÃ DUÅNG VAÂ BUÖNG BOÃ TIÏU CÛÅC 285 BAÃN CHÊËT CUÃA LOÂNG TÛÂ BI 294 HÛÚÁNG ÀÏËN MÖÅT TRÊÅT TÛÅ MÚÁI ÚÃ MÖÅT THÛÅC TAÅI KHAÁC 298 T H E P OW E R O F N OW 398
Chûúng X YÁ NGHÔA CUÃA SÛÅ CHÊËP NHÊÅN MOÅI VIÏåC 309 CHÊËP NHÊÅN TÊËT CAÃ NHÛÄNG GÒ ÀANG XAÃY RA 309 TÛÂ SÛÁC MAÅNH TRÑ OÁC SANG SÛÁC MAÅNH TÊM LINH 318 CHÊËP NHÊÅN HOAÂN TOAÂN TRONG QUAN HÏå CAÁ NHÊN 322 CHUYÏÍN HOÁA BÏåNH TÊÅT THAÂNH GIAÁC NGÖÅ 328 CHÊËP NHÊÅN NGAY CAÃ KHI TAI HOÅA, HAY ÀIÏÌU KHÖNG MAY XAÃY XA 331 CHUYÏÍN HOÁA KHÖÍ ÀAU THAÂNH AN LAÅC 333 GIAÁC NGÖÅ QUA KHÖÍ ÀAU CUÂNG CÛÅC 339 KHAÃ NÙNG CHOÅN LÛÅA 343 PHUÅ ÀÑNH 349 CHUÁ THÑCH NHÛÄNG TÛÂ KHOÁ TRONG CAÁC CHÛÚNG 399 S ÛÁ C M AÅ N H C UÃ A H I ÏÅ N T AÅ I
RkJQdWJsaXNoZXIy MjI4NTM1Ng==