ĐÁNH THỨC VÔ HẠN NĂNG LỰC
UNLIMITED POWER NATIONAL BESTSELLER ANTHONY ROBBINS ĐÁNH THỨC VÔ HẠN NĂNG LỰC Biên dịch: TriBookers FIRST NEWS NHÀ XUẤT BẢN TỔNG HỢP THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
PHẦN 1 HỌC HỎI TỪ NHỮNG TÀI NĂNG XUẤT CHÚNG
9 TÀI SẢN CỦA BẬC ĐẾ VƯƠNG “Điều quan trọng nhất cuộc ời không phải là biết nhiều mà là làm ược gì.” — Thomas Henry Huxley Tôi ã nghe kể về anh từ nhiều tháng qua. Họ nói rằng anh ta trẻ, giàu có, khỏe mạnh, hạnh phúc và thành ạt. Tôi nhất ịnh phải gặp người này. Tôi quan sát anh ta thật kỹ khi anh rời khỏi trường quay của ài truyền hình, và dõi theo anh trong vài tuần kế tiếp ể chứng kiến anh tư vấn cho mọi người – từ nguyên thủ quốc gia cho ến người bị chứng sợ hãi. Tôi ã xem anh tranh luận với các chuyên gia dinh dưỡng, CHƯƠNG 1
ANTHONY ROBBINS 10 huấn luyện cho các giám ốc iều hành, cũng như tư vấn cho các vận ộng viên và những ứa trẻ bị rối loạn khả năng học tập. Có vẻ như anh ang sống rất hạnh phúc và có một tình yêu nồng nàn dành cho vợ vì họ luôn cùng nhau chu du khắp nước Mỹ và vòng quanh thế giới. Và khi ã i nhiều như vậy, họ lại quay về San Diego, dành ra vài ngày ể quây quần bên gia ình trong căn biệt thự nhìn ra Thái Bình Dương. Làm thế nào mà một chàng trai 25 tuổi chỉ mới tốt nghiệp trung học lại có thể thành ạt như vậy trong một thời gian ngắn? Xét cho cùng, chỉ cách ây ba năm, gã này hãy còn chui ra chui vào căn hộ dành cho người ộc thân rộng khoảng 37 mét vuông và phải rửa chén trong bồn tắm. Làm thế nào mà anh ta từ một người cực kỳ bất hạnh, thừa những 15 cân, với các mối quan hệ lỏng lẻo và một tương lai mờ mịt lại có thể trở thành một người khỏe mạnh, là tâm iểm chú ý, ược kính trọng với các mối quan hệ tuyệt vời và cơ hội thành công không giới hạn? Khó tin quá! Tuy nhiên, iều gây sửng sốt nhất ó là người ấy chính là… tôi! Tôi không nói rằng những gì gọi là thành công ang ược phản ánh rõ nét qua cuộc ời tôi. Hiển nhiên tất cả chúng ta ều có những ước mơ và ý tưởng khác nhau về những iều chúng ta muốn sáng tạo cho cuộc sống của mình. Ta quen biết ai, ta i âu và ta sở hữu những gì không phải là thước o thật sự cho thành công của cá nhân. Với tôi, thành công là quá trình liên tục cố gắng hoàn thiện bản thân. Đó là cơ hội ể liên tục trưởng thành – về mặt
11 ĐÁNH THỨC NĂNG LỰC VÔ HẠN tình cảm, xã hội, tinh thần, sinh lý, trí tuệ – nâng cao khả năng tài chính, ồng thời có những óng góp thiết thực, có ý nghĩa cho xã hội. Thành công là một quá trình tiến bộ, chứ không hẳn là ích ến. Ý nghĩa từ câu chuyện của tôi thì ơn giản lắm. Bằng cách áp dụng những nguyên lý mà bạn sẽ ọc ược trong cuốn sách này, tôi ã có thể thay ổi không chỉ cái cách tôi cảm nhận về bản thân mà còn thay ổi cả những kết quả tôi ã tạo ra trong cuộc ời mình. Mục ích của cuốn sách này là nhằm chia sẻ với bạn iều gì ã tạo nên sự khác biệt, thay ổi cuộc sống của tôi theo hướng tốt ẹp hơn. Hy vọng rằng qua ây, bạn sẽ tìm ược những kỹ thuật, chiến lược, kỹ năng và triết lý có thể thúc ẩy, tiếp thêm sức mạnh cho bạn – như chúng ã làm với tôi. Quyền năng biến chuyển cuộc sống trở thành những gì mình hằng mơ ước ã có sẵn bên trong mỗi người chúng ta. Và ây là lúc ể giải phóng nguồn sức mạnh ó! Khi nhìn lại tốc ộ biến chuyển ước mơ của bản thân thành hiện thực như những gì của ngày hôm nay, tôi không khỏi cảm thấy kinh ngạc và sửng sốt. Chắc chắn rằng tôi không phải là trường hợp duy nhất. Chúng ta ang sống trong một thời ại mà có rất nhiều người vươn ến những iều kỳ diệu chỉ sau một êm và ạt ược thành công không tưởng từ rất sớm. Như Steve Jobs ấy – từng là một cậu thanh niên nghèo, bụi bặm trong chiếc quần jean nhưng lại có ý tưởng tạo ra chiếc máy vi tính gia ình và ã gầy dựng nên một công ty lọt vào danh sách Fortune 500(*) nhanh nhất trong lịch sử. Cũng phải (*) Fortune 500 là bảng xếp hạng danh sách 500 công ty lớn nhất nước Mỹ dựa theo tổng thu nhập mỗi công ty.
ANTHONY ROBBINS 12 kể ến Ted Turner(*) nữa, ông ã chọn một thể thức truyền hình gần như chưa từng tồn tại – truyền hình cáp – và tạo nên một “ ế chế”. Rồi còn những nhân vật trong làng giải trí như ạo diễn Steven Spielberg và ca sĩ, nhạc sĩ Bruce Springsteen, hay là những doanh nhân như Lee Iacocca(**), Ross Perot(***). Ngoài sự thành công vĩ ại và áng kinh ngạc, thì giữa họ còn có những iểm chung nào? Dĩ nhiên câu trả lời là… quyền lực. Quyền lực là một từ gợi lên nhiều cảm xúc. Phản ứng của mọi người ối với từ này là rất khác nhau. Với một số người, quyền lực mang ý nghĩa tiêu cực. Số khác thì lại mờ mắt, thèm khát ạt ược nó. Và một số lại cảm thấy nó dễ dẫn ến sự suy ồi, như thể ấy là một thứ áng ngờ, ầy tính vụ lợi. Bạn muốn có quyền lực cỡ nào? Bạn nghĩ bạn cần quyền lực lớn ến âu ể tồn tại và phát triển? Quyền lực thật sự có ý nghĩa gì ối với bạn? Tôi không có ý ề cập ến thứ quyền lực dùng ể trấn áp người khác. Tôi cũng không ề cập ến nó như là một thứ gì ó bị lạm dụng. Tôi cũng không ủng hộ bạn làm như thế. Kiểu quyền lực ó hiếm khi tồn tại ược lâu. Rồi bạn sẽ nhận ra rằng quyền lực luôn tồn tại trong thế giới này – bạn ịnh hình nhận thức của bản thân, hoặc là một ai ó sẽ làm việc ấy (*) Ted Turner là cha ẻ của CNN, kênh truyền hình cáp ầu tiên ở Mỹ liên tục cập nhật các tin tức và sự kiện ang diễn ra khắp thế giới và phát sóng 24 giờ suốt các ngày trong tuần. Không chỉ là một doanh nhân thành ạt, ông còn là một nhà hảo tâm nổi tiếng với các hoạt ộng gây quỹ từ thiện, bảo vệ môi trường, phản ối chiến tranh. Ông dành tặng hẳn 1 tỉ ô-la ể lập Quỹ Liên hợp quốc (UN Foundation). (**) Lee Iacocca là doanh nhân người Mỹ, tên tuổi gắn liền với những kiểu mẫu xe hơi nổi tiếng của Ford nhưng sau ó bị thất sủng và trở thành cứu tinh vực dậy tập oàn xe hơi Chrysler vào những năm 1980. (***) Ross Perot là một tỷ phú người Mỹ, từng hai lần tranh cử tổng thống Mỹ. Ông là người sáng lập nên hệ thống dữ liệu iện tử (EDS) năm 1962 và ã bán cho công ty General Motors năm 1984, sau ó ông thành lập Perot Systems vào năm 1988. Perot Systems là một công ty chuyên cung cấp dịch vụ dữ liệu iện tử làm ăn khá phát ạt.
13 ĐÁNH THỨC NĂNG LỰC VÔ HẠN thay cho bạn; bạn làm những việc bạn muốn làm, hoặc là bạn phải làm theo những iều người khác lên kế hoạch cho bạn. Với tôi, quyền lực tối thượng chính là khả năng ạt ược những thành tựu mà bạn mong muốn nhất và làm lợi cho nhiều người khác trong tiến trình ó. Quyền lực là khả năng thay ổi cuộc ời mình, là khả năng ịnh hình nhận thức của bản thân, là khả năng làm cho mọi chuyện trở nên suôn sẻ chứ không gây ra khó khăn, trở ngại cho bạn. Quyền lực là cái có thể chia sẻ, chứ không phải là áp ặt. Đó là khả năng xác ịnh ược nhu cầu của con người và áp ứng những nhu cầu ó – bao gồm nhu cầu của bản thân và nhu cầu của những người mà chúng ta quan tâm. Quyền lực còn là khả năng iều khiển “vương quốc” của riêng mình – quá trình tư duy, hành vi của bản thân – ể qua ó ta gặt hái những kết quả mong muốn. Trong suốt tiến trình lịch sử, quyền lực mang nhiều dạng thức khác nhau và ối nghịch lẫn nhau. Vào thời kỳ sơ khai, quyền lực ơn giản chỉ là kết quả của sức mạnh thể lý: ai là người nhanh nhất và mạnh nhất thì sẽ có quyền lực iều khiển cuộc sống của bản thân và những người sống gần anh ta. Khi nền văn minh con người ngày càng phát triển, quyền lực là kết quả của việc thừa kế. Bậc vua chúa hiển nhiên có quyền lực cai trị tuyệt ối. Những người khác cũng có thể tìm thấy quyền lực khi kết giao với nhà vua. Tiếp ến, vào buổi ầu của kỷ nguyên công nghiệp, quyền lực nằm ở tư bản: ai có tiền của thì người ấy sẽ thống trị ược chu trình sản xuất. Tất cả những thứ này hiện giờ vẫn còn giữ vai trò quan trọng. Có nhiều tư bản và sức mạnh thể lý thì vẫn tốt hơn là không có. Tuy nhiên, ở thời ại ngày nay, một trong những nguồn tạo ra quyền lực ó chính là tri thức.
ANTHONY ROBBINS 14 Chúng ta ang sống trong kỷ nguyên thông tin. Về căn bản, chúng ta không còn sống trong nền văn hóa công nghiệp nữa, mà là văn hóa truyền thông. Chúng ta sống trong thời ại mà những ý tưởng mới, những hoạt ộng mới và những khái niệm mới thay ổi thế giới gần như hàng ngày, cho dù những thứ ó có cao siêu như vật lý lượng tử hay bình dị như chiếc bánh hamburger. Nếu có một thứ gì ó có thể mô tả thế giới hiện ại này, thì ó là dòng chảy thông tin – theo ó là dòng chảy thay ổi – ồ ạt, gần như không tưởng tượng nổi. Từ sách vở, phim ảnh và internet, luồng thông tin mới mẻ này ào ạt ến với chúng ta như dòng thác lũ. Trong xã hội này, những ai có thông tin và phương tiện truyền ạt những thông tin ó thì sẽ có ược những thứ mà các bậc ế vương xưa kia từng có – quyền lực vô hạn. Như nhà kinh tế học John Kenneth Galbraith có viết: “Tiền là ộng lực cho xã hội công nghiệp. Nhưng trong xã hội của thông tin thì ộng lực, hay quyền lực, là nằm ở tri thức. Một cấu trúc giai tầng mới ược phân chia giữa những người có thông tin và những người mù mờ thông tin. Giai tầng mới này có ược quyền lực không phải từ tiền bạc, ất ai, mà là từ tri thức”. Điều thú vị là chìa khóa dẫn ến quyền lực trong thời ại ngày nay ều nằm trong tầm tay tất cả chúng ta. Vào thời phong kiến, nếu bạn không phải là vua thì bạn phải ối mặt với những thử thách vô cùng khắc nghiệt ể ạt ược ngôi vị. Trong buổi bình minh của cuộc cách mạng công nghiệp, nếu bạn không nắm trong tay tư bản thì khả năng tích lũy của bạn thật sự là rất thấp. Nhưng ngày nay, bất cứ người trẻ nào cũng có thể gầy dựng một công ty có thể làm thay ổi thế giới. Trong thế giới hiện ại, thông tin chính là tài sản của bậc “ ế
15 ĐÁNH THỨC NĂNG LỰC VÔ HẠN vương”. Ai có kiến thức chuyên môn, người ó có thể thay ổi bản thân và cả thế giới bằng nhiều cách khác nhau. Các loại tri thức chuyên biệt cần thiết ể thay ổi chất lượng cuộc sống luôn có sẵn trong tầm tay mọi người. Nó nằm trong bất cứ nhà sách, hay thư viện nào. Bạn cũng có thể tìm thấy nó trong các bài diễn văn, hội thảo hay các khóa học. Thông tin ã có sẵn, vậy thì tại sao một số người ạt ược những thành quả áng kinh ngạc, trong khi những người khác chỉ kiếm vừa ủ ể sống qua ngày? Tại sao tất cả chúng ta không thể cùng ược tiếp sức mạnh, ược hạnh phúc, giàu có, khỏe mạnh và thành công? Sự thật là ngay cả trong kỷ nguyên thông tin, chỉ có thông tin thôi vẫn chưa ủ. Nếu tất cả những gì chúng ta cần chỉ là các ý tưởng và tư duy tích cực, vậy thì ai ai cũng sẽ có cuộc sống ẹp như mơ. Hành ộng là thứ giúp sản sinh kết quả, mang lại thành công vĩ ại. Tri thức chỉ mới là sức mạnh tiềm năng cho ến khi nó ược trao vào tay người biết hành ộng hiệu quả. Thật ra, nghĩa en của quyền lực chính là khả năng hành ộng. Những iều chúng ta làm trong cuộc sống ược quyết ịnh bởi cách chúng ta tự ối thoại với bản thân như thế nào. Trong thế giới hiện ại, chất lượng cuộc sống thể hiện qua chất lượng của việc giao tiếp. Những iều chúng ta hình dung trong ầu và tự nói với bản thân, cùng với cách chúng ta di chuyển, sử dụng các cơ bắp và cách biểu lộ tình cảm trên khuôn mặt thể hiện chúng ta sử dụng bao nhiêu kiến thức mà chúng ta biết.
ANTHONY ROBBINS 16 Chúng ta thường bị vướng vào “chiếc bẫy” tinh thần: choáng ngợp trước thành công rực rỡ của người khác và nghĩ rằng họ thành công như vậy hẳn là do họ ược trời phú cho những tài năng ặc biệt nào ó. Tuy nhiên, khi ngẫm nghĩ thấu áo hơn, ta sẽ thấy rằng món quà lớn nhất mà những người thành công khác thường có ược chính là khả năng tự thúc ẩy bản thân hành ộng, một năng lực mà bất kỳ ai cũng có thể rèn luyện. Xét cho cùng, ai mà không có lượng kiến thức như Steve Jobs có. Không chỉ mình Ted Turner, nhiều người khác cũng phát hiện ược truyền hình cáp có một tiềm năng kinh tế vô cùng to lớn. Nhưng duy nhất chỉ có Turner và Jobs có thể hành ộng, và theo ó họ ã thay ổi cách trải nghiệm về thế giới của rất nhiều người. Có hai dạng giao tiếp ịnh hình nên trải nghiệm về cuộc sống. Thứ nhất là giao tiếp nội tâm: những iều chúng ta hình dung, nói và cảm nhận bên trong bản thân. Thứ hai là giao tiếp bên ngoài: ngôn từ, âm iệu, nét mặt, cử chỉ và các hành ộng ể giao tiếp với thế giới. Mỗi giao tiếp là một hành ộng. Và mọi cuộc giao tiếp ều tác ộng ến bản thân chúng ta, cũng như những người khác. Khả năng giao tiếp, truyền ạt cũng là một dạng quyền lực. Những người vận dụng hiệu quả công cụ giao tiếp có thể thay ổi trải nghiệm của chính họ về thế giới và trải nghiệm của thế giới về họ. Mọi hành vi và cảm xúc ều có nguồn gốc từ việc giao tiếp. Người có thể tác ộng ến suy nghĩ, cảm xúc và hành ộng của ám ông chính là người biết cách sử dụng công cụ quyền năng này. Hãy nghĩ về những người có khả năng làm thay ổi thế giới, như mục sư Martin Luther King,
17 ĐÁNH THỨC NĂNG LỰC VÔ HẠN thủ tướng Anh Winston Churchill, Mahatma Gandhi... kể cả Hitler. Những nhân vật này ều có chung một ặc iểm: họ ều là bậc thầy giao tiếp. Họ có khả năng truyền ạt tầm nhìn, ước mơ của mình – cho dù ó là việc ưa con người vào không gian hay là việc lập nên chế ộ Quốc xã ầy thù hận – cho người khác một cách thích hợp nhằm tác ộng ến cách suy nghĩ và hành ộng của ám ông. Thông qua năng lực giao tiếp, họ ã thay ổi cả thế giới. Thực vậy, iều gì ã làm cho ạo diễn Steven Spielberg, Lee Iacocca hay Jane Fonda(*) khác biệt với những người còn lại? Phải chăng họ là bậc thầy của công cụ giao tiếp, công cụ tác ộng ến con người? Nếu như những bậc thầy này ã tác ộng ến ám ông bằng cách giao tiếp, truyền ạt, thì nó cũng sẽ là công cụ giúp chúng ta tác ộng ến bản thân. Mức ộ thuần thục trong cách giao tiếp với thế giới bên ngoài sẽ quyết ịnh mức ộ thành công của bạn khi tương giao với mọi người – về các khía cạnh cá nhân, cảm xúc, xã hội và tài chính. Quan trọng hơn ó là mức ộ thành công mà bạn trải nghiệm ược trong nội tâm – niềm vui, niềm hân hoan, tình yêu và bất cứ iều gì bạn mong ước. Tất cả những iều ó là kết quả của việc giao tiếp với bản thân. Những iều ta cảm nhận ược không phải là kết quả của những gì xảy ến với ta, mà nó là cách ta diễn giải những gì ang diễn ra. Cuộc ời của những nhân vật thành công ã cho thấy rõ rằng chất lượng cuộc sống không ược quyết ịnh bởi những iều xảy ến, mà là từ cách ứng phó của ta trước những iều ang diễn ra. (*) Jane Fonda là nữ diễn viên người Mỹ kiêm nhà văn, nhà hoạt ộng xã hội.
ANTHONY ROBBINS 18 Ta chính là người quyết ịnh mình sẽ cảm nhận và hành ộng như thế nào, dựa vào cách thức ta chọn ể nhận thức về cuộc sống. Hầu hết mọi người ều ể cho quá trình diễn giải ấy diễn ra tự ộng, nhưng ta có thể lấy lại sức mạnh này và ngay lập tức thay ổi trải nghiệm của bản thân về thế giới. Cuốn sách này chia sẻ những cách thức hành ộng tập trung và phù hợp mà sẽ mang lại những kết quả vượt trội. Nếu có thể nói với bạn bốn từ về nội dung cuốn sách này, tôi sẽ nói là: tạo ra kết quả! Hãy nghĩ về iều ó. Đấy chẳng phải là iều khiến bạn quan tâm sao? Có thể là bạn muốn thay ổi cách bạn cảm nhận về bản thân và thế giới. Có thể là bạn muốn trở thành người có khả năng giao tiếp, truyền ạt tốt hơn, có ược những mối quan hệ yêu thương, học hỏi nhanh hơn, trở nên khỏe mạnh hơn và kiếm ược nhiều tiền hơn. Hầu hết chúng ta nghĩ rằng trạng thái tinh thần và những iều ang diễn ra trong tâm trí là những thứ không kiểm soát ược. Nhưng sự thật là bạn có thể iều khiển các hoạt ộng tinh thần và hành vi của mình ở mức ộ mà bạn chưa bao giờ tưởng tượng ến. Nếu bạn quá căng thẳng, bạn ã tạo ra cái mà bạn gọi là căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy hân hoan, thì ó cũng chính là iều bạn ã tạo ra. Hãy nhớ rằng những cảm xúc, như là căng thẳng, không xảy ra với bạn. Bạn không “bắt” lấy nó, mà thông qua các hành ộng tinh thần và thể chất nào ó, bạn tạo ra nó, cũng như những kết quả khác trong cuộc sống. Để cảm thấy căng thẳng, bạn phải nhìn cuộc sống theo cách thức riêng biệt nào ó, nói với bản thân iều gì ó với giọng iệu ặc trưng, thể hiện những cử chỉ và cách hít thở ặc thù. Ví dụ, nếu bạn
19 ĐÁNH THỨC NĂNG LỰC VÔ HẠN muốn cảm thấy trầm cảm, hãy rụt vai lại và gục ầu, lăm lăm nhìn xuống ất. Nói với giọng iệu buồn bã và nghĩ ến những viễn cảnh tồi tệ nhất về cuộc sống cũng có thể... giúp bạn! Nếu bạn làm cho quá trình sinh hóa trong cơ thể bị rối loạn thông qua chế ộ ăn uống nghèo dưỡng chất, rượu chè be bét hoặc “chơi” ma túy, hàm lượng ường sẽ xuống thấp và chắc chắn bạn cảm thấy mình rơi vào trạng thái tuyệt vọng. Như vậy, ể tạo nên sự căng thẳng thì cũng phải mất nhiều công sức và òi hỏi thực hiện nhiều hành ộng cụ thể. Một vài người thường xuyên và dễ dàng tạo ra ược trạng thái này. Một số người ạt ược những lợi ích phụ, chẳng hạn như nhận ược sự chú ý, sự cảm thông, tình yêu thương… từ mọi người, cho nên họ biến kiểu giao tiếp này trở thành trạng thái tự nhiên của họ. Những người khác thì sống cùng với chúng quá lâu nên hoàn toàn cảm thấy thoải mái với chúng, và họ ồng hóa bản thân với trạng thái ấy. Tuy nhiên, ta có thể thay ổi những hành ộng tinh thần và thể chất của mình ể qua ó ngay lập tức thay ổi cảm xúc và hành vi. Tương tự như vậy, bạn có thể trở nên hân hoan ngay tức thì bằng cách hình dung ra những iều giúp tạo ra trạng thái cảm xúc ấy. Bạn có thể thay ổi âm iệu và nội dung của cuộc ối thoại nội tâm, có những cử chỉ và kiểu hít thở ặc trưng. Nếu muốn tràn ầy lòng trắc ẩn, bạn chỉ cần thay ổi các hành ộng thể chất và tinh thần của mình ể phù hợp với những gì mà trạng thái trắc ẩn òi hỏi. Điều này cũng úng ối với tình yêu thương và các trạng thái cảm xúc khác. Quy trình tạo ra trạng thái cảm xúc bằng cách quản lý các giao tiếp nội tại cũng tương tự như công việc của người ạo
ANTHONY ROBBINS 20 diễn. Để tạo ra kết quả chính xác như mong muốn, người ạo diễn phải kiểm soát ược những iều khán giả sẽ nghe và sẽ nhìn thấy. Nếu muốn bạn sợ hãi, ông ta sẽ thêm vào những âm thanh và hiệu ứng ánh sáng ặc biệt vào úng lúc cần thiết. Đạo diễn có thể dựng lên vở bi kịch hoặc hài kịch với cùng một sự kiện, tùy thuộc vào những gì ông ta chiếu lên màn hình. Bạn có thể làm y như vậy trên màn hình tâm trí bạn. Bằng những kỹ năng tương tự, bạn có thể chỉ ạo cho các hoạt ộng tinh thần, qua ó củng cố thêm cho những hành ộng thể lý. Bạn có thể bật “âm thanh” và “ánh sáng” – là những thông iệp tích cực trong não – và làm lu mờ “hình ảnh” và “âm thanh” của những thông iệp tiêu cực. Một trăm năm trước, nếu bạn nói rằng loài người có thể lên ược mặt trăng thì bạn sẽ bị cho là iên. Và nếu lúc ó bạn nói rằng bạn có thể i từ New York ến Los Angeles trong năm giờ ồng hồ, có vẻ như bạn lại là một kẻ mơ mộng hão huyền. Tuy nhiên, chỉ cần làm chủ công nghệ và nắm vững quy luật khí ộng học là bạn có thể biến iều ó thành hiện thực. Tương tự như vậy, trong cuốn sách này, bạn sẽ nắm bắt ược các quy luật về Kỹ thuật tạo Hiệu suất Tối ưu. Chúng sẽ giúp bạn khai thác những nguồn tài nguyên mà bạn chưa bao giờ nhận ra là bạn ang sở hữu. “Mọi nỗ lực kiên trì ều mang lại thành quả gấp bội lần.” — Jim Rohn
285 Mục Lục Chương 1: Tài sản của bậc ế vương 9 Chương 2: Hành ộng khác, kết quả khác 31 Chương 3: Sức mạnh của trạng thái 44 Chương 4: Niềm tin – Nguồn gốc của thành công 59 Chương 5: 7 giả phỏng về thành công 72 Chương 6: Làm chủ trí tuệ 83 Chương 7: Cú pháp cho sự thành công 103 Chương 8: Khám phá chiến lược của mọi người 110 Chương 9: Trạng thái sinh lý – Con ường dẫn ến sự vượt trội 129 Chương 10: Năng lượng thể chất – Nhiên liệu cho sự vượt bậc 137 PHẦN 1 HỌC HỎI TỪ NHỮNG TÀI NĂNG XUẤT CHÚNG
ANTHONY ROBBINS 286 PHẦN 2 PHẦN 3 CÔNG THỨC THÀNH CÔNG TỐI THƯỢNG THÁCH THỨC CHO SỰ XUẤT SẮC Chương 11: Vượt lên giới hạn 156 Chương 12: Sức mạnh của ngôn từ chuẩn xác 172 Chương 13: Phép màu của sự hòa hợp 185 Chương 14: Cơ chế siêu lập trình 198 Chương 15: Xử lý sự kháng cự & Giải quyết vấn ề 215 Chương 16: Thay cách nhìn, ổi trải nghiệm 225 Chương 17: Dấu ấn mang lại thành công 244 Chương 18: Giá trị – Công cụ tối thượng ánh giá thành công 258 Chương 19: Chìa khóa ể thịnh vượng & hạnh phúc 269 Chương 20: Tạo xu hướng – Sức mạnh của sự thuyết phục 277
RkJQdWJsaXNoZXIy MjI4NTM1Ng==