Trong cuộc sống, bạn không thể tránh khỏi có lúc phải hứng chịu những hành xử xấu xí của người khác. Xung quanh bạn không thiếu những người giống như những chiếc xe rác vậy. Họ giữ những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực và sẵn sàng trút lên người khác. Đừng để cách hành xử không đẹp của họ ảnh hưởng đến tâm trạng, cuộc sống của bạn. Cam kết thứ nhất trong Bài học Diệu kỳ từ Chiếc Xe Rác sẽ giúp bạn làm được điều đó. CaM KẾT ThỨ nhẤT HÃY LỜ NHỮNG CHIẾC XE RÁC - Đừng để người khác đổ rác lên bạn -
Chương 1 Quy luật xe rác Người có thể kìm bớt cơn giận của mình mạnh mẽ hơn cả dũng sĩ, và người làm chủ được bản thân giỏi giang hơn cả ông vua chiếm được thành trì. - SáCh CáCh ngôn 16:32 Tâm trạng của bạn thường bị cách hành xử vô lý của người khác ảnh hưởng nhiều đến mức nào? Liệu một tài xế chạy ẩu, người phục vụ bàn thô lỗ, người cấp trên cộc cằn hay một đồng nghiệp vô duyên có phá hỏng tâm trạng tích cực trong ngày của bạn hay không? Trừ phi bạn có một tinh thần thép, nếu không, chắc hẳn bạn sẽ bị sốc khi gặp những tình huống đó. Tuy nhiên, sự thành công của bạn được thể hiện qua việc bạn có thể tập trung trở lại vào những mục tiêu quan trọng của mình nhanh đến mức nào.
12 THE LAW OF THE GARBAGE TRUCK Cách đây hai mươi năm, tôi đã học được bài học đó trong một lần đi taxi ở thành phố New York. Chuyện là thế này. Hôm ấy tôi bắt taxi đến Nhà ga Trung tâm. Chiếc taxi chở tôi đang đi ở làn bên phải thì bất thình lình, một chiếc xe màu đen từ bãi đỗ xe lao ra ngay trước xe chúng tôi. Chiếc xe đó chắn phía trước. Bác tài xế taxi chở tôi vội đạp phanh. Tiếng lốp xe ma sát trên đường rít lên ken két. Và chiếc taxi của chúng tôi đã kịp dừng lại vào giây cuối cùng, khi chỉ còn cách đuôi xe phía trước có hai phân. Suýt gặp tai nạn khiến tôi hồn vía lên mây. Nhưng việc diễn ra sau đó mới thật sự khiến tôi sững sờ. Tài xế lái chiếc xe màu đen, người suýt nữa gây ra một tai nạn nghiêm trọng, quay đầu lại chửi bới chúng tôi bằng những lời lẽ thô tục. Dù không nghe rõ, tôi vẫn biết anh ta đang chửi bới chúng tôi. Sao tôi biết được à? Ở New York, có một số từ khi được nói ra sẽ đi kèm với nét mặt đặc trưng. Anh ta thậm chí còn giơ ngón tay giữa về phía chúng tôi nữa. Vậy mà bác tài xế taxi chở tôi chỉ mỉm cười và thân thiện phất tay với anh ta ý bảo bỏ qua. Tôi liền hỏi: “Sao bác hiền thế? Anh ta suýt chút đã giết chúng ta đó!”. Bác tài bình thản trả lời tôi, những điều ông nói với tôi lúc đó chính là bài học mà giờ đây, tôi gọi là Bài học Diệu kỳ từ Chiếc Xe Rác:
BÀI HỌC DIỆU KỲ TỪ CHIẾC XE RÁC 13 Nhiều người giống như những chiếc xe rác vậy. Họ chứa trong mình đầy “rác” - đó là nỗi thất vọng, sự tức giận và cảm giác bất mãn. Khi “rác” đầy, họ phải tìm chỗ để đổ “đống rác” đó. Họ sẽ đổ nó lên người anh, nếu anh để họ làm vậy. Vì vậy, khi ai đó muốn “đổ rác” lên anh, đừng bực bội làm gì. Hãy cứ mỉm cười, phất tay cho qua, chúc họ tốt lành và tiếp tục làm việc của mình. Tin tôi đi, làm như vậy anh sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn đấy. Sau khi nghe những lời này, tôi bắt đầu ngẫm nghĩ: “Mình thường để cho những chiếc xe rác ấy chạy thẳng đến chỗ mình và đổ rác nhiều đến mức nào? Mình nhận đống rác đó rồi đem xả khắp nơi từ ở chỗ làm, trong nhà hay trên phố thường xuyên đến mức nào?”. Nghĩ đến đây, tôi tự nhủ: “Mình không muốn nhận rác của người khác và mình sẽ không mang rác đó đi xả khắp nơi nữa”. Làm chủ cuộc sống của bạn Trong bộ phim The Sixth Sense (tạm dịch: Giác quan thứ sáu), cậu bé Cole nói: “Con nhìn thấy những người chết”. Còn tôi, giờ đây tôi nhìn thấy những người không khác gì những chiếc xe rác. Tôi nhìn thấy đống rác họ đang mang và thấy họ tìm đến tôi để đổ rác. Và cũng như bác tài xế taxi trong câu chuyện trên, tôi không còn thấy phiền lòng nữa. Tôi chỉ mỉm cười, phất tay cho qua, chúc họ tốt lành và tiếp tục làm việc của mình.
14 THE LAW OF THE GARBAGE TRUCK Khi nhận diện được những chiếc xe rác trong cuộc sống của mình và lờ chúng đi, bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn và con đường tiến đến thành công của bạn cũng trở nên thông thoáng hơn. Bí quyết là đừng xử lý những chiếc xe rác, nghĩa là đừng phân tích, suy ngẫm, thảo luận hay quá lưu tâm đến chúng. Hãy cứ để những chiếc xe rác ấy đi qua. Một trong những cầu thủ bóng bầu dục yêu thích nhất của tôi là Walter Payton. Lần nào ra sân, anh cũng luôn bật dậy nhanh như khi ngã xuống đất sau mỗi cú húc của đối thủ. Anh không bao giờ nằm ì trên sân sau khi bị húc ngã. Payton sẵn sàng dốc hết sức mình cho trận bóng tiếp theo. Các vận động viên thể thao hàng đầu thế giới đều thi đấu với tinh thần đó, các nhà lãnh đạo truyền cảm hứng nhất cũng sống và làm việc với thái độ như thế, dù cho họ có gặp bao nhiêu chiếc xe rác đi chăng nữa. Qua một nghiên cứu trên diện rộng của mình, nhà tâm lý học Roy Baumeister của Đại học Bang Florida phát hiện con người chúng ta có xu hướng thường xuyên ghi nhớ những điều tồi tệ hơn là những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Chúng ta dễ lưu giữ những ký ức không vui hơn và thường hồi tưởng những ký ức đó nhiều hơn. Vì vậy, bạn phải chuẩn bị sẵn tinh thần khi một chiếc xe rác tiến về phía mình. Bạn phải dành chỗ cho những điều tốt đẹp hiện hữu bằng cách để cho những điều tồi tệ qua đi. Khi thực hiện được tám cam kết trong Bài học Diệu kỳ từ Chiếc Xe Rác, bạn sẽ làm chủ được cuộc sống của mình.
BÀI HỌC DIỆU KỲ TỪ CHIẾC XE RÁC 15 Hướng dẫn hành động Bắt đầu từ hôm nay, bạn hãy thử lờ những “chiếc xe rác” đi, chờ đón điều kỳ diệu đến với cuộc sống của bạn và hãy viết điều đó xuống dưới đây.
BÀI HỌC DIỆU KỲ TỪ CHIẾC XE RÁC 205 MỤC LỤC LỜI GIỚI THIỆU ...........................................................7 CaM KẾT ThỨ nhẤT HÃY LỜ NHỮNG CHIẾC XE RÁC..............................10 Chương 1 Quy luật xe rác ........................................11 Chương 2 Buông bỏ thôi chưa đủ ............................16 Chương 3 Càng “xù lông nhím”, càng dễ bị hứng rác...................................23 Chương 4 Bỏ qua xe rác để chào đón các cơ hội mới ..........................................28 Chương 5 Bạn có đủ can đảm không? ......................36 CaM KẾT ThỨ hai ĐỪNG TỰ XẢ RÁC VÀO CUỘC SỐNG CỦA MÌNH ...42 Chương 6 Đừng mãi dằn vặt về quá khứ ...................43 Chương 7 Học cách sống trong hiện tại ....................50 Chương 8 Sống như lời đã hứa..................................58 CaM KẾT ThỨ Ba ĐỪNG BIẾN MÌNH THÀNH XE RÁC ..........................64 Chương 9 Trả đũa, báo thù là việc làm vô nghĩa.......65 Chương 10 Tha thứ là điều nên làm..........................70 Chương 11 Nhờ người khác giúp đỡ mà không trở thành xe rác của họ..........79 Chương 12 Đừng dán nhãn người khác là xe rác......87
206 THE LAW OF THE GARBAGE TRUCK Chương 13 Đừng khiêu khích người khác trở thành Xe Rác ....................................93 CaM KẾT ThỨ Tư GIÚP ĐỠ NHỮNG CHIẾC XE RÁC.............................98 Chương 14 Quy tắc giao tiếp với xe rác....................99 Chương 15 Chọn đúng thời điểm để giao tiếp với xe rác ..........................103 TrẮC nghiỆM BẠN HỨNG VÀ XẢ BAO NHIÊU RÁC?......................108 CaM KẾT ThỨ nĂM SỐNG TRONG VÒNG TRÒN BIẾT ƠN VÀ TRÁNH XA VÒNG TRÒN RÁC RƯỞI ..................121 Chương 16 ...................................................... 123 Vòng Tròn Năng lượng Rác rưởi...............................123 Chương 17 ...................................................... 128 Vòng tròn Năng lượng Biết ơn .................................128 CaM KẾT ThỨ Sáu XÂY DỰNG CUỘC SỐNG VÀ GIA ĐÌNH KHÔNG CÓ XE RÁC..........................132 Chương 18 Mục tiêu không phải là sự hoàn hảo...133 Chương 19 Tuyên bố sống trong “vùng không xe rác” .............................137 Chương 20 Chỉ tâm sự, đừng trút rác.....................143 Chương 21 Bài sát hạch cam go của cuộc đời........152 Chương 22 Câu chuyện của Kim ............................155 Chương 23 Sống thật với cảm xúc của mình .........166 Chương 24 Ai cũng có thể thay đổi ........................172 Chương 25 Nói không với “xe rác” trong gia đình ......................................174
BÀI HỌC DIỆU KỲ TỪ CHIẾC XE RÁC 207 CaM KẾT ThỨ BẢy XÂY DỰNG MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC KHÔNG CÓ XE RÁC .................................................179 Chương 26 Môi trường làm việc không có xe rác ..180 Chương 27 Lãnh đạo trong khu vực không có xe rác ....................................188 Chương 28 Hãy cùng nhau tạo nên một thế giới tốt đẹp hơn .....................199 LỜI KẾT .....................................................................203
RkJQdWJsaXNoZXIy MjI4NTM1Ng==